白豆怎么烧好吃?
我也很喜欢吃白扁豆,以前家里种的扁豆,每次吃的时候都会摘好多,洗干净后用清水泡着,等要用的时候再拿出来做。 扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,味道也很好。不过有一点异味,就是夹生不熟会有苦味。所以做菜时一定要炒熟、炒透才可以哦! 我最爱的做法是清炒扁豆。把切好的扁豆用清水浸泡片刻,捞出沥干水分待用。锅内热油烧热,放入扁豆翻炒至水气干透,加盐调味即可。这样炒出来的扁豆碧绿清爽,口感鲜嫩。 如果不喜欢素炒的,也可以加入肉片来一起炒制~在炒的过程中,会让肉中的油脂融入到扁豆当中,吃起来会更加香糯。
【醋溜扁豆】也是我很喜欢的一道菜。准备适量扁豆清洗干净,去掉两头并撕掉筋络(这样可以使口感更好)。切成细丝后,下锅焯熟(可以加点盐让扁豆更易熟透),然后马上倒入冷水中冲凉,控水后盛起。热锅热油,放入切好的红辣椒,爆出香辣味后,倒入焯好的扁豆,迅速翻炒均匀,最后撒入葱花和香菜即可。
除了以上两种,我用扁豆做过馅儿、炖过汤、打过泥...反正各种方法都有尝试啦!你如果喜欢的话,可以尝试一下哟~
白豆是指白花菜豆,一种营养价值很高的豆类食物。烧白豆的方法很多,下面是一种简单的好吃的烧白豆方法:
材料:白豆500克,五花肉200克,辣椒2个,蒜瓣适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,糖适量,清油适量。
步骤:
1. 将白豆提前浸泡4-6小时,直到软化。泡发后的白豆更容易煮熟,口感更好。
2. 五花肉切成块,辣椒剪成段,蒜瓣和生姜切好备用。
3. 烧一锅热水,加入一点盐,将白豆煮熟。煮熟后,捞出备用。
4. 锅中加入适量的清油,油热后加入五花肉块,翻炒至表面微黄。
5. 加入大蒜和生姜,翻炒出香味。
6. 加入辣椒段,翻炒出辣味。
7. 加入煮熟的白豆,翻炒均匀。
8. 加入适量料酒,加盖焖煮5分钟。
9. 加入酱油、盐、糖调整味道,翻炒均匀。
10. 加入适量水,水量要刚好没过食材。中火炖煮20分钟,让白豆充分入味。
11. 炖煮完成后,转大火收汁,等汤汁变浓稠即可关火。
12. 出锅装盘,撒上一些葱花点缀,即可享用美味的烧白豆。