用微波炉烤玉米是很多人的童年记忆，味道确实是不错的。不过因为现在市面上已经很少有卖这种带加热的塑料饭盒了（毕竟不符合环保的要求），所以想自己在家做的话只能找一些替代的方案。
束晓翔束晓翔2019.8.15更新 最近买的人好少！是不是都被我吓走了！ 我很怕被吓，虽然我的长相是这样的… 这样 还有这样的 但是！我真的不是吃人的妖孽啊！我是卖红肠的啊！给我留口饭吃吧！
訾敏紫夏天来了，来盘凉拌菜最适合不过了！我最喜欢吃的凉拌菜就是凉拌手撕杏鲍菇和凉拌腐竹，不仅清爽开胃，而且超下饭！ 说起凉拌菜，不得不提一下我奶奶做的凉拌皮蛋，那口感真的是一流！每次回家都必吃！
况茹俊红苋菜的吃法有很多，平时我们可以炒着吃可以凉拌可以吃汤食还可以做馅儿，今天我们用红苋菜来教大家做一道美味的家常凉菜——蒜泥红苋菜 1、准备食材，红苋菜一把，大蒜一头，小米椒两个，葱花适量，油几滴，盐一撮。2、将红苋菜清洗干净后切成段。
禄祥丽准备食材，平菇、青红小米椒、大蒜、姜、香葱 做法步骤： 第1步：首先将平菇洗干净撕成小块备用；红辣椒清洗干净去蒂去籽剁成辣椒碎末、生姜去皮洗净切成姜末、大蒜去皮洗净剁成蒜蓉、香葱洗净切成葱花待用。 第2步：热锅放油，油热后放入姜蒜末炒香，然后加入剁椒酱和豆豉炒出红油。
侯龙辰作为内蒙人，我可以很负责任的告诉你，正宗的内蒙羊肉是咸味的！ 内蒙的羊肉都是放在草原上放养吃天然牧草长大的，所以膻味很小，但是羊肉本身的味道是非常浓的，而且是咸味的（但是不咸不好吃啊）。 清炖羊肉或者烤全羊，不放任何调味料，你就直接炖或是烤，那才是它最本真的味道。
裘和松老北京饭馆儿里有一道小凉菜叫“醋溜豆腐”，是带糖的，酸甜可口，非常受孩子喜欢；我家做这个菜也有自己的特色——不切条！整块豆腐下锅炸，成菜后酥脆鲜嫩、满口留香~食材简单，一块嫩豆腐，两个鸡蛋，一把干淀粉，两勺糖，一勺白醋和适量盐。
吕喜黑枸杞叶子的功效有以下几种。利尿消肿黑枸杞叶味甘、淡，性寒。归肝、脾、肺经。其液有显著的利尿消肿作用，适用于全身浮肿、小便不利以及黄疸等病症。清热解毒黑枸杞叶，味甘，苦 ，性寒无毒，具有清热凉血、祛风止痒的功效。内服适用于热病烦渴、风热目赤、吐血、便血、水痢、血痢、痈肿疮疹、皮肤搔痒及痱子等。
韩芬菲南杏又名甜杏仁，呈扁平卵圆形，味微甜，有止咳平喘、润肠通便的功效，用于痰多喘咳、肠燥便秘、老年人慢性胃炎等。北杏学名叫苦杏仁，呈扁心形，味苦，有小毒，有祛痰、止咳、平喘、润肠、通便的功效。临床上主要用于外感咳嗽、喘急痰多、胸痛、便秘等。
公冶雯岚预防癌症、高血压、神经炎及心血管等疾病，具有活血化瘀、解毒生乳、清肠排毒的功效。1、油菜中含有相当丰富的维他命群及矿物质，是身体所需营养素的良好来源，其中纤维质含量高可促进肠胃蠕动，增进排泄，有助于清除体内累积的废物，常吃油菜可清肠道健身体。
敬欣玉传统的中医认为，鱼胶主产于长江南，故称“南鱼鳔”，也入药用，曰鳔胶、鱼肠、鱼白胶，性味甘平，入肺、肾经，功专补肾固精、养血、消肿、愈疮。《日华子本草》谓可“疗人发黄，治虚损五劳，助精气”。《本草纲目》则谓：“补虚，暖腰膝，壮元气”；“烧灰和蒸饼末丸服治虚痢、小儿脱肛”。
戎毛伟黑蒜是生蒜经过一种特殊的发酵工艺，发酵45天左右，经过一系列的物理变化，最后转变成味道类似酸枣，营养极其丰富，口感无刺激且非常美味的健康食品。这种制作出来的黑蒜，不仅具备生蒜的100多种营养酶，同时还产生了更多的微量元素与新的营养成分，营养成分要比生蒜数倍乃至数十倍的提高，具有强效的滋补和祛病效果。
关洪莉鸭血性甘、咸、凉，入心、肝、肾经，有清热凉血、滋阴养血等功效。《本草纲目》中记载：鸭血“同酒杀 crc 具”，即具有良好的清热解毒作用。山药有补肺、益脾、补肾等功能，适合脾虚肢倦、肺虚久咳者食用。老鸭炖山药补而不燥，鲜美异常，适合一般人群食用，对于体质偏热者来说尤为合适。
庞杰豪竹参味甘、淡，性凉。归胃、肝、肺经。强心、利尿、强壮及去积、安蛔。竹参内含三萜皂甙、氨基酸、糖类、胆碱、无机盐类等。新鲜竹参汁注射于兔心室内每千克体重0.5毫升，可见心缩有力，间有短暂停跳等强心反应，但此作用较弱。
郑六智所谓"药食同源"，中国茶自古以来就一直被当做药用之“品”，在传统中医药理论中，被称作“茶疗”。《黄帝内经》中提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，从食疗的角度，分别给与了相应的要求。而药茶作为茶疗之“术”，同样也在各味药食原料的配伍组合中有规律和特点可循，红巧梅就是一款典型的滋补品。
巢诗凡在我们的生活中，是有不少食物是可以起到利尿去湿的，平时吃些利尿的食品，比如说赤小豆、红小豆、绿豆等豆类食物也是有很好的利尿功效，此外，薏米以及扁豆也是在中医里面常见利水去湿的食物，平时吃些这些食物也是对身体健康很有益处的。
王会齐白花蛇泡酒具有祛风活络、止痛杀瘀的功效。主治各种风疾，筋骨疼痛，对劳伤跌打及慢性痨瘵，四肢麻痹，鹤膝风，痈疽肿毒，小儿惊风等病症有一定的疗效。用法用量：15-30克，早晩分饮。注意：孕妇忌服、酒过敏者不能服用。储存：放于阴凉处，开瓶后宜1个月服完。
洪福进黄豆性平味甘，无论是豆腐、豆浆还是炖猪蹄，不仅都有美容、护肤、美发等作用，而且是老年人极佳的优质蛋白质来源。每100克黄豆中含有的蛋白质高达36.3克，而且其“质”比较好，人体吸收利用率接近鸡蛋，是鱼、肉、猪肉的2倍以上。
慕凡熙经常有人咨询灵芝和瘦肉一起煲汤可以减肥吗。其实用灵芝煲汤是没有办法起到减肥的的效果的，但是瘦肉加上灵芝一起煲汤可以起到很多的保健效果。
朱雪荔茅根有清热生津、益胃除烦、通血脉、利尿解酒毒之功效；竹蔗味甘性寒，有清热泻火、生津润燥之功，对于热痰咳嗽、胃津不足、小儿营养不良等，有一定的辅助治疗作用。马蹄，又称为茨菰、慈菇，亦有清热泻火、化痰散结，增强人体免疫力之效。
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