1、原料：三黄鸡半只（约400g），姜5-6片，干葱头2-3个，蒜3-4瓣。2、调料：盐适量，生抽4汤匙，老抽少许，糖3茶匙，胡椒粉少许，料酒1.5汤匙 麻油适量 生粉少量。3、做法： 三黄鸡洗净斩件，放进冷水锅里煮开，焯去血沫后捞出沥干水待用。
桂海玻桂海玻首先，你要了解各材料之间的“属性” 牛奶和鸡蛋都是营养丰富的天然食材，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还有维生素（A、C、D、E）、矿物质等微量元素； 而白砂糖主要是提供能量，甜度主要来自蔗糖；鲜奶油的主要营养成分是脂类等脂质成分，可提供乳化剂。 所以，从“属性”来看，三种材料可以说是“旗鼓相当”的。
颜靖肠胃不好的时候，可以多吃一些富含营养又容易消化的食物，比如鸡蛋、酸奶、汤类、粥类等。 注意少吃辛辣刺激、油煎油炸的食物及不易消化的肉类等，以免加重胃肠道的负担，使得消化不良的症状加剧。 还可以吃一些对胃部有保护作用的食物，如山药、小米、南瓜、胡萝卜等，有利于胃功能的恢复。
井丽红作为在四川生活了7年的北方人，对酸菜那是真爱，毕竟可以拿来拌饭吃啊（吸溜） 首先就是必不可少的食材—酸菜！这家的酸菜是我吃过的最好吃的，酸爽脆嫩、还带点回甜，用来涮火锅那叫一个妙啊~ 除了酸菜还要准备一些肉啦、豆花啦、各种菌类啦等等……1.鲜切牛肉 吃火锅怎么能没有肉！！
双容眩我吃过很多种夹心软软哒蛋糕，个人最爱还是芝士味的！ 推荐一：香醇芝士蛋糕 材料（6寸） 蛋黄4个、牛奶40g、玉米油40g、低筋面粉50g、柠檬汁2滴、细砂糖30g 蛋白4个、细砂糖70g、塔塔粉1.5g 做法：
井子非这个真简单，我常做： 1、锅里下油，烧热后加两勺郫县豆瓣炒香； 2、加入切成块的土豆和胡萝卜（喜欢吃菜的可以多放些），炒熟后加盐和鸡粉调味； 3、干贝用清水浸泡软后撕成细条，下锅大火爆炒一下； 4、把2中的食材倒入装有干贝的容器中拌匀就行了。 小技巧：1、泡干贝的水不要倒掉，有不少的鲜味都在里头呢！
刘锦嵘2.将泡好的糯米沥干水份，放入盆中，加入白糖、牛奶拌匀。 3.把拌好的糯米放蒸锅里大火蒸半小时左右，拿出待凉备用(糯米不烫手了就行)。4.案板上铺上烘焙纸，放上糯米饭均匀摊开，表面用牙签压出花纹，再盖上一片烘焙纸，用手按压成饼状。
蒲莲在东北，有一种炖法叫做“烀”。 烀，念（hu4）第四声。这个字和羊肉可真是冤家路窄遇见对头了。它最早的意思是：把食物放在锅里焖着，不加水，锅底微微冒烟地炖。但是到了现在，绝大多数情况下这个字被理解为：把东西放在水里煮。
魏来泉最近因为疫情，不能出门，宅在家里把《食戟之灵》又重新看了一遍。 这个番剧主要说的是在美食竞技类的高中里，主角和伙伴们不断奋斗、前进的故事。 里面有一道菜叫“栗子焗南瓜”由主人公的同班同学千叶惠理菜所发明的料理，因为里面加入了栗子，所以这道菜吃起来有一股淡淡果香混着奶香的味道，非常美味，让人欲罢不能！
程洁“成都唯一让我念念不忘的辣卤，就是这道烤猪蹄了！” - 朱光玉·猪脚饭（川大店） 在成都，好吃嘴们对于“朱光玉”这个名号可以说是如雷贯耳。他家最经典的就是这道烤猪蹄，在别处很少能吃到。软软糯糯的猪蹄，搭配咸香麻辣的汤汁，一口下去就超幸福！
易瀚睿这个鳄鱼龟，是我在广东吃过最好吃的鳄鱼肉。 做这道菜的是一名粤菜大师傅，我是跟着一位潮汕师兄吃的。当时到广东拜访他，做好之后给我留了点菜底。后来回到北京，我用剩下的料重新做了几次，发现用砂锅炖出来的效果最佳。于是写了一道“酥汤”的菜谱发在饭桌上。
厍芙露“鸡翅”是用鸡的翅膀肉，经过腌制、油炸等工序制作而成的一种菜肴。 下面给大家带来6道鸡翅的火爆做法，简单易学，美味可口！ 想学鸡翅做法的朋友，一定要收藏起来，方便下次查看！
和炯作为一个在沿海地区长大，海鲜几乎白吃的人，对鱼肉的味道还是有自己的判断。 以前一直吃沙丁鱼罐头，后来尝试了水浸金枪鱼，觉得更好吃一点（个人口味）。因为经常在海边，所以买金枪鱼罐头很随意，一般就是挑卖相好的买，有时候也会看看评论。
秦睿卓番茄可以做很多美味的佳肴，比如： 番茄肉片汤、番茄鸡蛋汤、番茄豆腐汤； 西红柿炒鸡蛋、蛋炒饭； 鱼香肉丝、糖醋里脊、菠萝咕咾肉； 凉拌黄瓜、凉拌西红柿（这是俩神作！百吃不厌！
晏海山我老家是粤西的，我家是用鱼煎好吃！！！我是看着我妈做的，步骤如下：1.把三腌好的鱼放少许油锅里煎香（不用太多油，免得腻）；2.放进酸菜和辣椒酱，炒啊炒，直到炒出酸味和香辣味；3.放小半碗水进去煮，然后勾个薄薄的芡，盛盘开吃~ 真的超级好吃的，又酸又辣，味道超正点～补充一下，鱼要腌得比较入味。
班睿璇这个鱼丸啊，其实做法特别简单，我做的这鱼丸啊，是海鲜味的，因为里面放了虾仁和鸡蛋清，所以做好的鱼丸Q弹爽滑，还带着一丝丝的海鲜味道 首先准备一条青鱼，去掉头尾和鱼肉中间的刺，然后把鱼肉用清水清洗一遍，尽量洗去血水，然后用刀把鱼肉剁成蓉（最好用刀背剁，比较细腻） 接下来就是最关键的一步了，
宓湘林2018年做的最错误的决定之一，就是把老房子装修了搬新家！ 原本小两居的房子，因为老房漏水严重而且格局很差，决定彻底翻新一下。结果整整半年都在和施工队和各种材料打交道啊有木有！ 不过，虽然花了特别多的时间和精力，最终的效果还是很满意的。
封茜芝说起麻酱那可是我小时候最讨厌吃的东西之一，和花生一样属于吃了就满口脏牙且不易清洗的水果。但是不知道什么时候起却爱上了它的味道，尤其喜欢把它浇到煮的刚好的手工面条上，然后混着辣椒油、蒜汁、陈醋、酱油、香葱、香菜搅拌成粘稠的糊状，再配着黄瓜丝或者白菜丝吃起来……嗯~那真是无法形容的美味，
达奕宣做汤啊 鸡蛋打散，加葱花、盐、麻油拌均匀 面粉里加入清水搅拌成面糊状 锅里热油，倒入面糊摊成大饼 待面饼两面金黄便可出锅 切片放入碗里 锅里烧开水，放入粉丝煮熟 趁热加入鸡蛋液和芝麻酱、花生酱 调至合适的黏稠度，撒上香葱末、
魏为皎这个问题，我可是有足够发言权的。 排骨500g，八角2个，桂皮1小块，香叶3片，干辣椒4个(可要可不要)，老抽适量，生抽适量，白糖适量，料酒适量。 做法步骤如下： 1.排骨冷水下锅，加入两片姜，去腥增香。水开后撇去浮沫，捞出备用。2.热锅冷油(比平时炒菜多一些的油)，加入白砂糖，开小火慢慢炒糖色。
尚楚妮